Здоровый завтрак
А вы знаете, что первый прием пищи заряжает энергией на целый день, запускает процесс метаболизма в организме после периода ночного покоя.
15
декабря
пятница
От качества и количества еды утром зависит то, насколько продуктивным будет ваш день.
Многие люди привыкли совсем не завтракать, выпить чашку кофе или чая. Но диетологи говорят, что такую привычку нужно менять. Тот, кто пренебрегает завтраком, лишает свой организм нужных ему веществ и витаминов.
Для участия в онлайн- акции "Здоровый завтрак" необходимо было приготовить полезный завтрак дома и сделать фотографию. Питайтесь правильно, и тогда вы заметите, что мир засияет яркими красками!
